Há muito tempo eu sei que preciso cuidar da minha saúde.
E a solução para os meus problemas é perder peso. Há alguns anos, minha procupação era a estética e de dois anos pra cá, isso mudou um pouco.
Mas, ontem tive consulta com uma endocrinologista que me alertou da seriedade do problema que preciso enfrentar e não, NÃO tem outro jeito, a não ser emagrecer.
Não entendo muito de números mas, pra vocês entenderem um pouco mais, minha glicemia de jejum está em 140, quando o normal é no máximo 100!!
Isso indica um quadro de diabetes, ou seja, é preocupante e eu preciso fazer alguma coisa urgente!
Agora, tudo que vou comer, eu penso nos exames alterados. Nem penso em emagrecer e perder peso.
Enfim, nem sei mais o que falar....mas, vamo que vamo!
Beijos!
