Apesar de não ter cumprido 100% o meu primeiro dia no foco, eu estou muito feliz e continuo animada!!
Fui pra academia ontem e além de fazer a musculação, comecei a seguir um programa de caminhada (depois conto mais sobre isso).
Sobre a alimentação eu fugi do propósito de comer pouco e controlar muito bem a alimentação porque a noite fui jantar no restaurante japonês. Eu estava com MUIIIIIIITA vontade de comer comida japonesa já faz um tempo e não tinha ido comer porque estava sem $$$$. Daí como recebi essa semana, não tive como resistir.
Além disso, teve mais isso aqui ↓
Mesmo assim, eu estou muito feliz!!!!! Dormi super bem essa noite, acordei disposta.....
Enfim, logo mais vou pra academia mais uma vez e amanhã conto como foi o dia de hoje. Por enquanto está tudo ok com alimentação e água.
Mais tarde volto pra contar sobre esse programa de caminhada que estou seguindo!!
Beijossssssssssss!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixar um recadinho dá um baita dum incentivo, sabia???
Aceito críticas e sugestões! :)
Fique a vontade!! ;D